Витамины
Витамины
66 (0 голоса, среднее 0 из 5) 07.05.2010 (21:49)Все мы многократно слышали слово «витамины».
Витамины - это органические вещества, которые нужны для нормального функционирования нашего организма. На пару с минеральными веществами такими как (калий, магний, кальций, фосфор и натрий) витамины содержатся в мясе, птице, рыбе, разнообразных крупах и конечно же в овощах и фруктах.
Если вы не пренебрегаете выше перечисленными продуктами, то ваш организм получает необходимое количество витаминов и минералов.
Похожие материалы: Новые статьи:
- Витамин В6 (пиридоксин), характеристика.
- Витамин В2, В5, характеристика.
- Витамин В1 (тиамин), характеристика.
- Витамин А, характеристика.
- Роль витаминов и минералов в организме человека
