Витамин А, характеристика.
Витамин А, характеристика.
359 (1 голос, среднее 5.00 из 5) 04.05.2012 (17:33)Витамин А (или ретинол) является непосредственно предшественником ретинола, который в свою очередь входит в состав зрительных пигментов. Нехватка данного витамина значительно влияет на зрение. Так же существует мнение, что данный витамин принимает участие в регуляции процессов синтеза белка. Ученые рекомендуют принимать суточную норму витамина А, а именно - около 2500 МЕ или 0,75 мг ретинола.Как правило, дефицит витамина А, не проявляется, но ученые считают, что проявление симптомов может существенно возникнуть не меньше чем через 1,5 года.
Источники максимального содержания витамина А это рыбий жир и печень.
На заметку: Качественные орбитреки от популярных производителей. Доступные цены, отличное качество. Купить орбитрек можно на сайте интернет-магазина - http://www.fitnes-sport.com.ua
Новые статьи:
- Витамин С (аскорбиновая кислота), характеристика.
- Витамин В12 (кобаламин), характеристика.
- Витамин В6 (пиридоксин), характеристика.
- Витамин В2, В5, характеристика.
- Витамин В1 (тиамин), характеристика.
- Амины жизни
- Роль витаминов и минералов в организме человека
- Виды витаминов. Характеристика.
- Витамины
