Все о фитнесе и спортивном питании

Пишите [email protected] 

Главная -> Питание в спорте высших достижений -> Рецепт и способ приготовления куриного филе и рыбы с овощами на гриле от Сергея Палкина.

Рецепт и способ приготовления куриного филе и рыбы с овощами на гриле от Сергея Палкина.

Бодибилдинг питание Что нужно знать о диете

Рецепт и способ приготовления куриного филе и рыбы с овощами на гриле от Сергея Палкина.

434
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(0 голоса, среднее 0 из 5)

Рецепт и способ приготовления куриного филе

Нужные ингредиенты:

- 1 кг куриного филе

- 1 столовая ложка сметаны (жирность 15%)

- соль, перец по вкусу.

Способ приготовления:

1) Мясо замариновать в сметане, оставить на ночь. Утром приготовить на гриле.

 

Рецепт и способ приготовления рыбы с овощами на гриле

Ингредиенты:

- рыба (семга или форель)

- овощи (болгарский перец, помидоры, кабачки, брокколи)

- 1 чайная ложка оливкового масла

- соль перец, лимонный сок по вкусу.

Способ приготовления:

Рыбу полить лимонным соком, овощи - оливковым маслом. Посолить, поперчить по вкусу. Приготовить все на гриле.

Очень вкусно и полезно.

На заметку: Профессиональная пластика век (блефаропластика) в Одессе, которая помогает устранить мелкие дефекты кожи в области глаз. Подробная информация на сайте - http://www.romaniuk.com.ua


Програма тренувань для початківців.


Новые статьи:
  • Польза аминокислот для бодибилдера
  • Разгрузочный день для мужчин от Сталлоне
  • Три шага к потере проблемного жира
  • Самые «здоровые» завтраки
  • Питание в спорте высших достижений
Почитайте ещё:
  • Правильная еда и распорядок перед тренировкой
  • Эксперты подтверждают благотворное воздействие орехов на наше здоровье
  • Рецепт и способ приготовления рыбного филе в молоке от Сергея Палкина.
  • Рецепт и способ приготовления котлет с овощами от Сергея Палкина.
  • Рецепты здоровой пищи от звезды украинского бодибилдинга - Сергея Палкина.
<< ПредыдущаяСледующая >>