Развороты туловища с грифом
Развороты туловища с грифом
773 (0 голоса, среднее 0 из 5)Развороты туловища с грифом сидя или стоя, правильное выполнение упражнения, фото:
Стоя или сидя, положить гриф чуть ниже шеи, не прижимая его. Спокойно дышим, и разворачиваем туловище в разные стороны.
Смотрите так же, обучающее видео развороты туловища с грифом стоя или сидя (техника выполнения упражнения):
Dim lights Embed Embed this video on your site
Похожие материалы: Новые статьи:
- Как правильно качать нижний пресс в домашних условиях
- Подъемы туловища на наклонной скамье
- Подъемы туловища
- Сворачивания туловища
- Упражнения на пресс
