Микроэлементы, вступление.
Микроэлементы, вступление.
437 (0 голоса, среднее 0 из 5) 19.08.2012 (17:52)Микроэлементы это жизненно необходимые элементы нашего организма, количество которых не более 0,01 % от общего количества веществ. Как и витамины, они играют важнейшую роль в энергетических процессах организма. Ученые, к примеру, уменьшение выносливости связывают именно с дефицитом некоторых микроэлементов. Из-за этого поддержание оптимальных концентраций электролитов в организме - не последний фактор для поддержания хорошей работоспособности.
Так же, важным является тот факт, что именно микроэлементы входят в структуру очень многих ферментных систем, витаминов и гормонов. Поэтому, работа почти всех регуляторных систем нашего организма зависит именно от баланса микроэлементов.
Электролиты и минеральные вещества, которые находятся в нашем организме в небольших пропорциях, участвуют в формировании цитоскелета клеток, так же содержатся в веществах и энзимах, которые отвечают за снабжение организма кислородом. Ко всему, оказываю довольно мощное влияние на ионный баланс, поддерживают водный баланс (см. так же установка счетчиков воды в квартире) и кислотно-щелочное равновесие, а так же регулируют чувствительность мышечных и нервных клеток.
Новые статьи:
- Железо как один из видов микроэлементов, часть 1.
- Кальций как один из видов микроэлементов, часть 2.
- Кальций как один из видов микроэлементов, часть 1.
- Натрий и калий как одни из видов микроэлементов.
- Микроэлементы, часть вторая.
