Все о фитнесе и спортивном питании

Пишите info@fitnessenter.ru 

Тренажеры в Москве

Тренажеры в Москве

Сделать заказ в интернет-магазине спортивных тренажеров Mtonline.ru. Стремящихся купить домашние тренажеры в Москве и по всей России, растёт. Поэтому тренажеры от mtonline.ru лучший выбор для обывателя.

Главная -> Небольшое вступление о наших мышцах -> Выпады вперед с гантелями

Выпады вперед с гантелями

Выпады вперед с гантелями
Силовые упражнения Силовые упражнения для ягодиц

Выпады вперед с гантелями

754
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(0 голоса, среднее 0 из 5) 01.11.2013 (08:21)

Выпады вперед с гантелями, правильное выполнение упражнения на фото:

Данное упражнение выполняется аналогично выпадам вперед со штангой на плечах, единственное различие, как Вы понимаете, это гантели, которые в свою очередь существенно снижают тяжесть выполнения. Главное держать равновесие.

Так же, смотрите обучающее видео, выпады вперед с гантелями :

Dim lights Embed Embed this video on your site


На заметку: Предоставляем Вашему вниманию уникальные футболки для бодибилдинга и пауэрлифтинга. Доступные цены, хорошое качество. Приобрести футболки для качков можно на сайте интернет-магазина - http://fabrikamaek.ru

Будьте всегда в форме!


Похожие материалы:
  • Вращения туловища на тренажере "Твист"
  • Боковые наклоны стоя с гантелей
  • Развороты туловища с грифом
  • Подъем коленей в висе
  • Подъемы ног на наклонной скамье
Новые статьи:
  • Махи ногой в стороны лежа на боку
  • "Мостик" лежа на полу
  • Махи ногой назад лежа на полу
Почитайте ещё:
  • Выпады со штангой на плечах
  • Упражнения на ягодицы