Все о фитнесе и спортивном питании

Пишите info@fitnessenter.ru 

Тренажеры в Москве

Тренажеры в Москве

Сделать заказ в интернет-магазине спортивных тренажеров Mtonline.ru. Стремящихся купить домашние тренажеры в Москве и по всей России, растёт. Поэтому тренажеры от mtonline.ru лучший выбор для обывателя.

Главная -> Виды протеинов -> Витамин В6 (пиридоксин), характеристика.

Витамин В6 (пиридоксин), характеристика.

Бодибилдинг питание Витамины

Витамин В6 (пиридоксин), характеристика.

413
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(0 голоса, среднее 0 из 5) 07.08.2012 (08:31)

Витамин В6 (или же пиридоксин) необходим прежде всего для синтеза белка. Так же данный витамин  участвует в активации основного фермента метаболизма - гликоген-фосфорилазы. Кроме того витамин В6 (пиридоксин) довольно активно участвует в синтезе серотонина, норадленалина и дофамина. Поэтому витамин В6 важен для продукции главных медиаторов и нейропередатчиков.

Витамин В6 и его другие соединения в том числе и пиридоксин имеют весьма важное влияние на обмен белков, углеводов и жиров в организме. Так же известно, что дефицит данного витамина приводит к нарушениям метаболизма триптофана.

 

Суточная норма составляет 25-50 мг на один килограмм массы тела, но и есть мнение некоторых ученых что следует принимать дозу на 0,03 мг меньше.

На заметку: Представляем Вашему вниманию замечательные земельные участки на ярославском шоссе со сказочными домами и неописуемой природой. Подробная информация на сайте - http://www.89km.ru/houses.aspx (земельные участки ярославское шоссе)


Новые статьи:
  • Никотиновая кислота, характеристика.
  • Витамины Е и К, характеристика.
  • Витамин D, характеристика.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота), характеристика.
  • Витамин В12 (кобаламин), характеристика.
Почитайте ещё:
  • Витамин В2, В5, характеристика.
  • Витамин В1 (тиамин), характеристика.
  • Витамин А, характеристика.
  • Амины жизни
  • Роль витаминов и минералов в организме человека
<< ПредыдущаяСледующая >>