Все о фитнесе и спортивном питании

Пишите info@fitnessenter.ru 

Тренажеры в Москве

Тренажеры в Москве

Сделать заказ в интернет-магазине спортивных тренажеров Mtonline.ru. Стремящихся купить домашние тренажеры в Москве и по всей России, растёт. Поэтому тренажеры от mtonline.ru лучший выбор для обывателя.

Главная -> Небольшое вступление о наших мышцах -> Сывороточный протеин - лидер среди протеиновых порошков

Сывороточный протеин - лидер среди протеиновых порошков

Сывороточный протеин - лидер среди протеиновых порошков
Статьи Статьи о бодибилдинге

Сывороточный протеин - лидер среди протеиновых порошков

745
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(1 голос, среднее 5.00 из 5) 16.10.2013 (19:27)

Споры о наиболее полезном виде протеина уже давно не новость. Некоторые специалисты отдают предпочтение определенным протеиновым порошкам, но каждый из этих видов имеет определенные индивидуальные свойства. Поэтому речь надо вести о протеинах с самым оптимальным баллансом веществ - таковым, по мнению многих людей, является сывороточный протеин. Он быстро усваивается, содержит в себе большое количество аминокислот и эффективно влияет на синтез белка. Но давайте рассмотрим и другие виды протеиновых порошков, сравнив их друг с другом.

Люди старой закалки до сих пор отдают предпочтение протеину, производящемуся из яиц. Это аргументируется тем, что яичный белок, сам по себе, является эталоном, на который равняются другие продукты с содержанием белка. Диетологи, которые приветствуют нововведения в области спортивного питания, ставят на первое место казеин - белок, добываемый в молоке. Он обладает всеми полезными свойствами молока и отлично усваивается организмом.

Есть и спортсмены, которые предпочитают использовать еще один вид протеинов - соевый. Однако соевый протеин значительно проигрывает своим конкурентам и ему отдают предпочтение, когда речь идет о питании вегетарианцев либо об использовании его непосредственно в протеиновом коктейле. В основном, соевый протеин востребован спортсменами во время "сушки" - временного периода, когда нужно получать как можно больше белка и как можно меньше калорий. Но не стоит забывать, что вкусовые характеристики сои не слишком привлекательны, особенно, если сою употреблять без определенных добавок.

Поэтому не поддается никакому сомнению тот факт, что сывороточный протеин на сегодняшний день является самой оптимальной добавкой, содержащей протеин. Поэтому он гораздо популярнее и востребованнее, чем тот же самый яичный белок или соевый протеин.
Также следует заметить, что зачастую цена на сывороточный протеин бывает завышенной. Но это уже зависит от ценовой политики компаний, занимающихся молочными продуктами, и их поставщиков. Поэтому, в свою очередь, производителям спортивного питания гораздо дешевле приобретать не натуральное молоко, а продукты из молочного сырья.

На заметку: Представляем Вашему вниманию качественные пептиды для бодибилдинга, и спорта в Украине. Узнать более детальную информацию, цены на пептидные препараты, или же купить пептиды можно перейдя по ссылке - http://steroids-shop.com.ua/category/5/


Новые статьи:
  • Нужен ли перерыв между тренировками ?
  • Как накачать грудные мышцы дома
  • Польза от регулярных занятий фитнесом
  • Золотые правила питания в бодибилдинге
  • 5 основных ошибок при тренировке бицепса
Почитайте ещё:
  • Кубики мечты, или пресс во всём его великолепии
  • Польза и вред детских силовых тренировок
  • Миф о локальном сжигании жира
  • Упражнения для спортсменов с астмой
  • Осенний план питания для набора массы
<< ПредыдущаяСледующая >>