Все о фитнесе и спортивном питании

Пишите info@fitnessenter.ru 

Тренажеры в Москве

Тренажеры в Москве

Сделать заказ в интернет-магазине спортивных тренажеров Mtonline.ru. Стремящихся купить домашние тренажеры в Москве и по всей России, растёт. Поэтому тренажеры от mtonline.ru лучший выбор для обывателя.

Главная -> Небольшое вступление о наших мышцах -> Свободные аминокислоты, основы.

Свободные аминокислоты, основы.

Свободные аминокислоты, основы.
Спортивное питание Свободные аминокислоты

Свободные аминокислоты, основы.

271
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(3 голоса, среднее 3.67 из 5)

Довольно большой популярностью у профессиональных бодибилдеров пользуются свободные аминокислоты,  то есть чистые аминокислоты без химической взаимосвязи с другими аминокислотами. Главным преимуществом свободных аминокислот является то, что они не «бродят» в организме, а сразу всасываются в кровь после поступления в тонкий кишечник.

После того как аминокислоты вместе с пищей поступили в организм, формируется преобразование, которое начинается в печени. Однако не следует забывать, что производительность печени не безгранична. Поэтому и достигается эффект передачи довольно больших доз аминокислот сразу в мышцы и другие мышечные ткани после максимальной тренировочной нагрузки.

Сейчас, одной из главных форм аминокислот, которые выпускаются в качестве пищевых добавок различными фирмами производителями являются именно ди- и три-пептиды. Одним из основных источников ди и три пептидных фрагментов аминокислот есть не что иное, как  гидролизаты протеинов.

На заметку: Полезные статьи по фитнесу и бодибилдингу, составление индивидуальных программ тренировок, техники выполнения упражнений и другие интересные материалы читайте тут.


Если в процессе тренировки произошла травма, и боль не прекращается длительное время,  следует обратиться в медицинский центр, где будет произведена отличная диагностика, для выявления существующей проблемы и её будущего решения.


Новые статьи:
  • Изолейцин и лейцин как виды свободных аминокислот.
  • Глутаминовая кислота как один из видов свободных аминокислот.
  • Валин, гистидин, глицин как одни из видов аминокислот.
  • Аргинин, как один из видов свободных аминокислот.
  • Аланин и аспарагин (аспарагиновая кислота).
<< Предыдущая