Все о фитнесе и спортивном питании

Пишите info@fitnessenter.ru 

Тренажеры в Москве

Тренажеры в Москве

Сделать заказ в интернет-магазине спортивных тренажеров Mtonline.ru. Стремящихся купить домашние тренажеры в Москве и по всей России, растёт. Поэтому тренажеры от mtonline.ru лучший выбор для обывателя.

Главная -> Небольшое вступление о наших мышцах -> Суть принципа упражнений для похудения от Джойс Видрэл

Суть принципа упражнений для похудения от Джойс Видрэл

Суть принципа упражнений для похудения от Джойс Видрэл
Силовые упражнения для похудения дома Упражнения для похудения дома по системе Джойс Видрел ( уделяя при этом всего 12 минут в день)

Суть принципа упражнений для похудения от Джойс Видрэл

463
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(0 голоса, среднее 0 из 5) 13.09.2012 (13:30)

Наверняка Вы обращали когда нибудь внимание на то, что люди которые длительное время занимаются восточными единоборствами, не отличаются какой-то особой мускулатурой, их мышцы просто имеют красивые и четкие очертания, но они значительно меньше в объемах чем у атлетов-культуристов.

По системе Джойс Видрэл необходимо начать совмещать обе системы тренировок - изометрическое напряжение и динамическое, которое применяется при занятиях восточными единоборствами и комплекс интенсивных физических нагрузок характерных бодибилдингу.

Поэтому вскоре была создана программа, следуя которой можно было быстро достичь отличных результатов, тем самым приобретая четкую спортивную фигуру с пропорционально развитой мускулатурой.

И что самое главное вам не нужно записываться ни в тренажерный зал, ни на секции кунг-фу, не тратя при этом приличное количество денег.

Поэтому идея как система очень проста: совмещение физических нагрузок характерных для двух данных видов спорта дают в результате красивую гармонично развитую фигуру.

Все что от вас требуется для того что бы начать данный комплекс это желание, стремление и пара гантелей по 1,5 кг.

На заметку: Представляю Вашему вниманию уникальные проекты домов, коттеджей от архитектурно-строительного "Объединения ИНТЕКС". Ведь приятно заниматься физическими упражнениями не выходя из любимого дома.


Источник: футбольный сайт www.football-transfer.net


Новые статьи:
  • Что такое динамическое напряжение ?
  • Что такое изометрическое напряжение ?
  • В чем секрет программы тренировок по системе Джойс Видрэл
  • Что будет получено по истечению тренировочных занятий по системе Джойс Видрэл
  • Уникальность методики тренировок по системе Джойс Видрэл
<< Предыдущая