Для увеличения мышечной массы:
- креатин (моногидрат, кре-алкалин и др. виды креатина)
- протеиновые напитки яичные и сывороточные
- орнитина альфа-кетоглюторат (ОКГ)
- аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками (АРЦ-ВСАА). Их еще называют анаболическими за их способность сохранять аминокислоты мишц от разрушения.
- триглицериды со средними цепочками (масло МСТ) - "хорошие жиры", которые используют в качестве источника энергии при питании, бедном углеводами.
- инсулиноподобные факторы роста (молозиво)
- L-глутамин - аминокислота, усиливающая иммунитет и стимулирующая усиление синтеза гормона роста (соматотропина)
- травяные формулы (натуральные стеролы, трибулус террестрис (сапонины))
- льяное масло
- аргинин
- CLA (сопряженная линолиевая кислота)
На заметку: Для комбинирования и отличной хорошей физической структуры ног пригодится отличное спортивное оборудование. купить велотренажер хорошего качества можно на сайте - http://sport-market.od.ua
На заметку: качественная и профессиональная пластика носа: фото до и после пластики носа, видео, отзывы на форуме о лучших ринопластиках и клиниках в Москве. Подробнее на сайте - http://www.plastic-club.ru