Все о фитнесе и спортивном питании

Пишите info@fitnessenter.ru 

Тренажеры в Москве

Тренажеры в Москве

Сделать заказ в интернет-магазине спортивных тренажеров Mtonline.ru. Стремящихся купить домашние тренажеры в Москве и по всей России, растёт. Поэтому тренажеры от mtonline.ru лучший выбор для обывателя.

Главная -> Кальций -> Сопряженная линолиевая кислота (CLA). Что это ?

Сопряженная линолиевая кислота (CLA). Что это ?

Бодибилдинг питание Что нужно знать о диете

Сопряженная линолиевая кислота (CLA). Что это ?

223
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(1 голос, среднее 5.00 из 5)

CLA - это ненасыщенная жирная кислота анаболического и антикатаболического  действия
(присутствует в небольшом количестве в таких продуктах, как мясо, сыр и молочные продукты).

Ненасыщенные жирные кислоты выполняют в организме большое количество функций. Они являються сирьем для производства гормонов, простагландинов, обладают свойствами антиоксидантов. Потребность в них составляет всего несколько грамов в день, однако отсутствие этого компонента в пище приводит к нарушению работы гормональной системы и нервной регуляции.

Жирные кислоты  в организме выполняют также энергетическую функцию, так как именно  при  их окислении выделяется основная масса энергии, заключенная в химических связях большей части липидов.

Для уменьшения жира в организме необходимо принимать по крайней мере от 1,4 до 3г CLA. Однако после получения CLA из повседневной пищи довольно проблематично, так как урвень ее наличия в пище очень низкий. Кроме того, наряду с CLA пища содержит и насыщенные жиры в больших количествах. Сегодня благодаря наличию специальных добавок вы можете повысить прием CLA, так же не забываем про спортивное питание.

Наиболее известной маркой, под которой производят эту добавку, является Clarinol. (CLA).
Clarinol (CLA) предлагает потребителям добавку наивысшей концентрации активных изомеров. Производят его из линолиевой кислоты (которая в больших количествах находится в подсолнечном, сафлоровом масле), используя процес, который преобразует линолиевую в сопряженную линолиевую кислоту.

 

На заметку: Широкий выбор качественного спортивного питания представляет интернет-магазин "Эволюция". Купить протеин iso с консультацией и другое питание можно на сайте www.evo-sport.ru

 


Похожие материалы:
  • Эффект CLA на жировые отложения в организме человека.
  • Как может жирная кислота помочь уменьшению жира в организме и одновременно увеличить сухую мышечную массу ?
  • 2011 IFBB Арнольд Классик.
Новые статьи:
  • Энимал Нитро: ускоренная транспортная система аминокислот
  • Рецепт и способ приговления жареного цыпленка в лимоне на 6 порций
  • рецепт и способ приготовления бананово-овсяного печенья на 24 порции
  • Рецепт и способ приготовления банано-овсяновых мафинов (12 порций)
  • Real Gains - формула для увеличения массы.
Почитайте ещё:
  • Примерное меню для человека, имеющего ИВТ - 75 кг.
  • Пример рассчета ИВТ (идеального веса тела).
  • Эффективность использования калорий, получаемых из протеина
  • Тренируйте свой метаболизм!
  • Правильная диета в бодибилдинге
<< Предыдущая