Все о фитнесе и спортивном питании

Пишите info@fitnessenter.ru 

Главная -> Небольшое вступление о наших мышцах -> Серин, фосфатидилсерин. Часть вторая.

Серин, фосфатидилсерин. Часть вторая.

Серин, фосфатидилсерин. Часть вторая.
Спортивное питание Свободные аминокислоты

Серин, фосфатидилсерин. Часть вторая.

288
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(1 голос, среднее 5.00 из 5) 13.03.2012 (19:27)

Принимать фосфатидилисерин нужно до тренировки в комплексе с аминоксилотными добавками, результативность усвоения которых только улучшится. Фосфатидилсерин по своим свойствам очень похож на фосфатидилхолин. В свою очередь фосфатидилхолин известен как средство, которое входит в состав препаратов, которые используются при возрастных нарушениях памяти.

Поэтому фосфатидилсерин является прекрасным стимулятором мозговых процессов. Стимулами для улучшения работы мозга при приеме данной аминокислоты являются значительное повышение уровня глюкозы, что очень важно для полноценной работы мозга и уровня циклического АМФ – аденозинмонофосфата, который усиливает нервную импульсацию.

Фосфатидилсерин за границей выпускается обычно в форме порошка с 20% концентрацией. В настоящее время препарат получают из растительных источников.
Спортсменам желательно принимать эту пищевую добавку 10 дней, начиная с дозировки в 200 мг и постепенно увеличивая до 800 мг.

На заметку: уникальный курс, эффективные упражнения для плоского живота, тренировочная программа на целую неделю. Будьте всегда в форме !


Театральные новости представлены ресурсом: http://www.kursants.ru/publ


Новые статьи:
  • Соблюдаем дозировку при принятии аминокислотных добавок
  • Орнитин как один из видов свободных аминокислот
  • Тирозин как один из видов свободных аминокислот
  • Фенилаланин, цистеин как одни из видов свободных аминокислот
  • Треонин, триптофан, таурин как одни из видов свободных аминокислот
Почитайте ещё:
  • Серин как один из видов свободных аминокислот
  • Метионин, цистин и пролин как одни из видов свободных аминокислот
  • Секрет правильного употребления карнитина
  • Карнитин VS Холин
  • Ацетил-L-карнитин и его роль в организме.
<< ПредыдущаяСледующая >>