Все о фитнесе и спортивном питании

Пишите info@fitnessenter.ru 

Тренажеры в Москве

Тренажеры в Москве

Сделать заказ в интернет-магазине спортивных тренажеров Mtonline.ru. Стремящихся купить домашние тренажеры в Москве и по всей России, растёт. Поэтому тренажеры от mtonline.ru лучший выбор для обывателя.

Главная -> Небольшое вступление о наших мышцах -> Секретная диета Кристен Стюарт

Секретная диета Кристен Стюарт

Секретная диета Кристен Стюарт
Диеты, питание Диеты, питание

Секретная диета Кристен Стюарт

702
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(1 голос, среднее 2.00 из 5)

Секретом своего похудения известная американская актриса Кристен Стюарт называет в том числе плавание и езду верхом. Этими видами спорта она увлекалась еще в детстве. Кроме того Кристен серьезно занялась дыхательной йогой, которая чудесно дополняет вегетарианское меню актрисы. Кстати, йогу ей посоветовал партнер по саге "Сумерки" Роберт Паттинсон. По ее словам, с помощью йоги ей без проблем удается бороться с излишними кулинарными искушениями.

Непосредственно об этих упражнениях (см. так же фитбол для детей) актриса не рассказывает, мотивируя это тем, что тема чересчур личная и не касается посторонних. Но добавляет, что без колоссального упорства здесь не обойтись.

Но только йогой и вегетарианским меню Кристен не ограничивается. Она также постоянно подвергает себя серьезным физическим нагрузкам, к которым в последнее время добавились еще приседания, отжимания, упражнения со свободными весами. В одном из интервью актриса заметила, что ее тренировка длится до тех пор, пока не начинает приносить болезненных ощущений.

Еще одним методом похудения Кристен являются очищающие экспресс-диеты. Она применяет их каждый месяц на протяжении полугода.
Мексиканский суп входит в одну из этих диет. Его варят из чеснока, сельдерея, лука, тмина, помидор, куриного бульона и авокадо. И каждый день нужно употреблять в среднем четыре-пять порций данного блюда.


Новые статьи:
  • Принципы здорового питания
  • Как найти свою диету?
Почитайте ещё:
  • Ананасовая диета
  • Офисная диета
  • Японская диета
  • Соковая диета
  • Самые вкусные диеты
Следующая >>