Рецепт и способ приготовления котлет с овощами от Сергея Палкина.
Рецепт и способ приготовления котлет с овощами от Сергея Палкина.
393 (0 голоса, среднее 0 из 5)Рецепт и способ приготовления котлет с овощами от украинского бодибилдера - Сергея Палкина.
Ингредиенты:
- 1/2 филе курицы
- 1/2 филе индейки (можно и просто курицу, но с индейкой вкуснее)
- Овощи: лук репчатый, кабачок, картошка( разные овощи по желанию)
- Свежая зелень (укроп, петрушка)
Приготовление:
1. Мясо пропустить через мясорубку.
2. Таким же образом хорошо перемешать.
3. Добавить зелень, сформировать котлеты и выпекать в пароварке до готовности.
Новые статьи:
- Питание в спорте высших достижений
- Рецепт и способ приготовления куриного филе и рыбы с овощами на гриле от Сергея Палкина.
- Правильная еда и распорядок перед тренировкой
- Эксперты подтверждают благотворное воздействие орехов на наше здоровье
- Рецепт и способ приготовления рыбного филе в молоке от Сергея Палкина.
- Рецепты здоровой пищи от звезды украинского бодибилдинга - Сергея Палкина.
- Isobolic - золотой стандарт в области белковых добавок
- Энергозатраты и питание, часть вторая.
- Энергозатраты и сбалансированное питание спортсменов
- Энимал Нитро: ускоренная транспортная система аминокислот
