Все о фитнесе и спортивном питании

Пишите info@fitnessenter.ru 

Тренажеры в Москве

Тренажеры в Москве

Сделать заказ в интернет-магазине спортивных тренажеров Mtonline.ru. Стремящихся купить домашние тренажеры в Москве и по всей России, растёт. Поэтому тренажеры от mtonline.ru лучший выбор для обывателя.

Главная -> Небольшое вступление о наших мышцах -> Правила разгрузочной недели

Правила разгрузочной недели

Правила разгрузочной недели
Диеты, питание Диеты, питание

Правила разгрузочной недели

208
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(0 голоса, среднее 0 из 5) 18.04.2011 (17:35)

Во избежание проблем или неудачного результата по окончанию разгрузочной недели, во время диеты следует соблюдать некоторые правила:

- Каждое утро, после сна, взвешивайтесь и записывайте результаты, дабы их можно было сравнить с предыдущим днём.

- меню не изменять, кушать именно те продукты, что описаны в рационе питания.

- как только появляется чувство голода, нужно кушать специальный суп, о котором подробно расписано здесь.

- во время разгрузочной недели, категорически запрещено употреблять алкогольные напитки, так как они способствуют задержке жира в организме.

- мясо должно быть только вареным, жареное не допускается ни в коем случае.

Читайте так же:

Примерный рацион питания для разгрузочной недели.

Разгрузочная неделя. Что это ?

На заметку: Надоели изнурительные тренировки, безконечные диеты и никакого разнообразия  в повседневной жизни? Может стоит вырваться, за границу, или еще  лучше, купить себе недорогую недвижимость в самом красивом и уютном уголке Европы? Например, в Чехии (Праге).  Страна просто восхетительная, и очень славится  своими озерами, архитектурными построениями, комфортными кафе, и старинными замками. Если, надумаетесь, то подробнее об  этом можно почитать на сайте -  http://www.chehiya-nedvizhimost-praga.ru/


Новые статьи:
  • Холодная диета Сары Джессики Паркер
  • Диета на мороженом
  • Бикини диета. Что это ?
  • Авокадо-диета. Что это ?
  • Низкосолевая диета. Что это ?
Почитайте ещё:
  • Примерный рацион питания для разгрузочной недели.
  • Рецепт и способ приготовления супа для похудения.
  • Разгрузочная неделя. Что это ?
  • Комбинированные разгрузочные дни
  • Белковые разгрузочные дни
<< ПредыдущаяСледующая >>