Все о фитнесе и спортивном питании

Пишите info@fitnessenter.ru 

Тренажеры в Москве

Тренажеры в Москве

Сделать заказ в интернет-магазине спортивных тренажеров Mtonline.ru. Стремящихся купить домашние тренажеры в Москве и по всей России, растёт. Поэтому тренажеры от mtonline.ru лучший выбор для обывателя.

Главная -> Небольшое вступление о наших мышцах -> Постоянная физическая активность - залог успеха и долгой жизни.

Постоянная физическая активность - залог успеха и долгой жизни.

Постоянная физическая активность -  залог успеха и долгой жизни.
Фитнес-теория Женский фитнес

Постоянная физическая активность - залог успеха и долгой жизни.

261
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(0 голоса, среднее 0 из 5) 12.02.2012 (12:36)

Стоит не забывать, что  поддерживать физическую активность необходимо постоянно, потому что, как только вы останавливаетесь, все преимущества, достигнутые вами, сводятся на нет. Как только вы полностью прекращаете тренировки, в течение короткого времени уровень сахара в крови возвращается на прежний уровень.

Даже  подготовленный физически человек после прекращения тренировок теряет все достижения за очень  короткий промежуток времени в сравнении с тем, как долго он к ним шел. Так что, тренируйтесь, сделайте для себя тренировки и режим питания наглой привычкой и вы не успеете глазом моргнуть, как ваше тело значительно изменится в лучшую сторону.

 

На заметку: Путевки и горящие туры в Тунис (путевки тунис)  по очень хорошим и доступным  ценам, со скидкой до 17%.  Подробнее на сайте - http://www.tourskidki.ru/

 


Новые статьи:
  • Укрепляем тонус мышц ягодиц
  • Люди которые занимаются спортом живут дольше, в отличии от тех, что вообще не занимаются.
  • 7 "дверей" к хорошему здоровью.
  • Небольшие изменения - путь к совершенству.
  • Отсутствие мотивации - один из барьеров здорового образа жизни.
Почитайте ещё:
  • Фитнес на всю жизнь, часть вторая.
  • Фитнес на всю жизнь, часть первая.
  • Эффекивность тренировок при интенсивности нагрузкок 85-100%
  • Эффекивность тренировок при интенсивности нагрузкок 75-85%
  • Эффекивность тренировок при умеренных нагрузках 60-75%
<< ПредыдущаяСледующая >>