Все о фитнесе и спортивном питании

Пишите info@fitnessenter.ru 

Тренажеры в Москве

Тренажеры в Москве

Сделать заказ в интернет-магазине спортивных тренажеров Mtonline.ru. Стремящихся купить домашние тренажеры в Москве и по всей России, растёт. Поэтому тренажеры от mtonline.ru лучший выбор для обывателя.

Главная -> Питание в спорте высших достижений

Питание в спорте высших достижений

Бодибилдинг питание Что нужно знать о диете

Питание в спорте высших достижений

461
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(0 голоса, среднее 0 из 5)

Безусловно питание играет очень важную роль в спортивных достижениях атлетов. Интенсивные физические упражнения требуют повышенных энергозатрат, так как построить мощные и сильные мышцы без правильного полноценного питания практически не реально.

Поэтому спортсмену нужны современные знания о сбалансированном питании.  Многие исследования проводимые в данной области, в частности, из материалов Международной конференции в государстве Монако, которая прошла в далеком феврале 1995 года, позволяют сделать несколько заключений, которые можно считать основными правилами полноценного питания атлета.

В следующих статьях мы не коснемся одного из видов питания или же так называемого парентерального  питания, то есть внутривенного капельного введения питательных веществ с прямой целью стимуляции определенных функций нашего организма. Данная процедура является исключительно темой врача и поэтому должна выполнятся в соответствующих специальных условиях. Ко всему, для такого вида питания как парентеральный, должны быть определенные показания.

В основном разберем суть правильного питания спортсмена.

На заметку: Представляю Вашему вниманию индивидуальное и групповое обучение теннису в Анапе (Анапа теннис) в теннисном клубе "Теннис-Профи".


Новые статьи:
  • Влияние алкоголя на мышцы в бодибилдинге
  • Польза аминокислот для бодибилдера
  • Разгрузочный день для мужчин от Сталлоне
  • Три шага к потере проблемного жира
  • Самые «здоровые» завтраки
Почитайте ещё:
  • Рецепт и способ приготовления куриного филе и рыбы с овощами на гриле от Сергея Палкина.
  • Правильная еда и распорядок перед тренировкой
  • Эксперты подтверждают благотворное воздействие орехов на наше здоровье
  • Рецепт и способ приготовления рыбного филе в молоке от Сергея Палкина.
  • Рецепт и способ приготовления котлет с овощами от Сергея Палкина.
<< ПредыдущаяСледующая >>