Все о фитнесе и спортивном питании

Пишите info@fitnessenter.ru 

Тренажеры в Москве

Тренажеры в Москве

Сделать заказ в интернет-магазине спортивных тренажеров Mtonline.ru. Стремящихся купить домашние тренажеры в Москве и по всей России, растёт. Поэтому тренажеры от mtonline.ru лучший выбор для обывателя.

Главная -> Способы сжигания до 500 и более калорий -> Олигосахариды. Что это ?

Олигосахариды. Что это ?

Бодибилдинг питание Олигосахариды

Олигосахариды. Что это ?

60
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(0 голоса, среднее 0 из 5) 07.05.2010 (20:54)

Олигосахариды - один из видов углеводов, которые сопровождаются резким увеличением уровня сахара в крови.

Можете вспомнить случай из жизни когда вы скушали, например, парочку шоколадных конфет, и вроде бы организм получил достаточную норму углеводов (сладкого) но буквально через 25 минут, опять появляется желание скушать ту же конфетку. Тоесть, можно сделать вывод, что олигосахариды характеризуются быстрым повышением и собственно падением уровня сахара в крови.

Так же слдедует заметить, что среди основных разновидностей сахара выделяют глюкозу, сахарозу, лактозу и фруктозу.

Так что, если заметите на обложке с надписью «состав» того или иного продукта одно из выше перечисленных названий, то знайте, что он содержит сахар.


Похожие материалы:
  • Кальций
  • Углеводы