Рецепт приготовления:
Состав довольно простой: 3-4 большие луковицы, 3-4 небольших помидоров (если нету свежих, можно консервированных), 2 зеленых перца, средний кочан капусты, кубик овощного бульона и пучок сельдерея.
Способ приготовления:
Ставим на большой огонь и ждем пока закипит. После 10 минут кипения на большом огне, делаем маленький огонь, и продолжаем варить пока овощи не будут мягкими. Еще раз повторю, что суп не прибавляет калорий поэтому, в день его можно кушать столько сколько захочется. Конечно же, один суп кушать не очень хорошо, поэтому нужно обязательно комбинировать с другими компонентами. Что бы было понятней рассмотрим примерный рацион питания на целую неделю.
На заметку: Так же, советую почитать довольно интересный материал - диета по группе крови для похудения. Подробнее на сайте - http://slimblog.ru/
Рецепты приготовления лучших алкогольных коктейлей.