Все о фитнесе и спортивном питании

Пишите info@fitnessenter.ru 

Тренажеры в Москве

Тренажеры в Москве

Сделать заказ в интернет-магазине спортивных тренажеров Mtonline.ru. Стремящихся купить домашние тренажеры в Москве и по всей России, растёт. Поэтому тренажеры от mtonline.ru лучший выбор для обывателя.

Главная -> Небольшое вступление о наших мышцах -> Наклонный жим ногами на тренажере

Наклонный жим ногами на тренажере

Наклонный жим ногами на тренажере
Силовые упражнения Силовые упражнения для ног

Наклонный жим ногами на тренажере

383
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(0 голоса, среднее 0 из 5) 23.05.2012 (17:39)

Наклонный жим ногами на тренажере, правильное выполнение упражнения:

Лежа на тренажере, спина плотно прижата к спинке, ноги поставлены на специальную платформу. Делаем вдох, и опускаем колени максимально к груди. Возвращаемся в исходное положение, делаем выдох.

Так же смотрите обучающее видео, наклонный жим ногами на тренажере:

Dim lights Embed Embed this video on your site


На заметку: Представляю Вашему вниманию качественные принтеры этикеток штрихкодов для обработки необходимой информации. Доступные цены на оборудование. Подробнее на сайте интернет-магазина - http://www.labelshop.ru


Похожие материалы:
  • Ли Прист, тренировки, обучение
  • Ли Прист - История успеха (супер мотивация)
  • Видео - Джей Катлер, тренировка грудных мышц
  • Джей Катлер - История Успеха, мотивация
  • Один день из жизни акулы бодибилдинга Ронни Колемана
Новые статьи:
  • Сгибание ног на тренажере лежа
  • Разгибание ног на тренажере
  • Приседания на тренажере
Почитайте ещё:
  • Приседания со штангой на груди
  • Приседания с гантелями
  • Упражнения на ноги