Все о фитнесе и спортивном питании

Пишите info@fitnessenter.ru 

Тренажеры в Москве

Тренажеры в Москве

Сделать заказ в интернет-магазине спортивных тренажеров Mtonline.ru. Стремящихся купить домашние тренажеры в Москве и по всей России, растёт. Поэтому тренажеры от mtonline.ru лучший выбор для обывателя.

Главная -> Способы сжигания до 500 и более калорий -> Моносахариды. Что это ?

Моносахариды. Что это ?

Бодибилдинг питание Моносахариды

Моносахариды. Что это ?

62
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(3 голоса, среднее 3.67 из 5) 07.05.2010 (21:35)

В отличии от олигосахаридов моносахариды характеризуются нормальным поддержанием уровня сахара в крови.

То есть, если вы скушаете одно среднее яблоко то вероятность того что вы захотите чего-то сладкого в течении 2-3 часов ровняется приблизительно 4%.

Наибольшее количество этого вида углеводов содержат фрукты.

 


Похожие материалы:
  • Углеводы