Все о фитнесе и спортивном питании

Пишите info@fitnessenter.ru 

Тренажеры в Москве

Тренажеры в Москве

Сделать заказ в интернет-магазине спортивных тренажеров Mtonline.ru. Стремящихся купить домашние тренажеры в Москве и по всей России, растёт. Поэтому тренажеры от mtonline.ru лучший выбор для обывателя.

Главная -> Небольшое вступление о наших мышцах -> Метионин, цистин и пролин как одни из видов свободных аминокислот

Метионин, цистин и пролин как одни из видов свободных аминокислот

Метионин, цистин и пролин как одни из видов свободных аминокислот
Спортивное питание Свободные аминокислоты

Метионин, цистин и пролин как одни из видов свободных аминокислот

285
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(1 голос, среднее 4.00 из 5) 11.03.2012 (11:35)

Метионин относиться к незаменимым аминокислотам и является прямым предшественником цистина и креатина. Способствует выведению различных негативных токсинов из организма и участвует в полном восстановлении тканей печени и почек. Так же метионин стимулирует повышение уровня антиоксидантов, берет участие в жиров обмене, тем самым, снижая содержание холестерина.

Вообще незаменимых аминокислот очень мало и особо из них выделяются три: лейцин, изолейцин и валин. Их объединение получило широко известное название BCAA – аминокислотный комплекс, используемый бодибилдерами, любителями фитнеса и пауэрлифтинга. Он обладает мощным анаболическим эффектом, усиливая синтез гормонов в организме спортсмена и питая его мышцы строительным материалом. BCAA получило широкое распространение в Америке и Европе в конце прошлого века. Она считается совершенно безопасной и натуральной добавкой. Более того – BCAA часто используют и при лечении многих заболеваний, связанных с нарушением метаболизма, памяти, сна, иммунитета. Прием BCAA показан не только спортсменам, но и любым людям, испытывающих серьезные физические нагрузки или подверженным переутомлениям.
При выборе BCAA стоит обратить внимание на структуру таблеток. У качественного BCAA есть специфический запах и они легко крошатся как мел. Усваиваются они очень быстро – примерно через 5-7 минут после приема BCAA попадают в кровь.

Действие цистина связывается с протеканием анти-окислительных процессов в организме. Так же, важным пунктом в эффективности цистина является усиление процессов заживления. Ко всему, цистин отлично влияет на воспалительный процесс.

А такая аминокислота как, пролин является основным составляющим элементом коллагена, соединительных тканей.


Новые статьи:
  • Тирозин как один из видов свободных аминокислот
  • Фенилаланин, цистеин как одни из видов свободных аминокислот
  • Треонин, триптофан, таурин как одни из видов свободных аминокислот
  • Серин, фосфатидилсерин. Часть вторая.
  • Серин как один из видов свободных аминокислот
Почитайте ещё:
  • Секрет правильного употребления карнитина
  • Карнитин VS Холин
  • Ацетил-L-карнитин и его роль в организме.
  • Лизин как один из видов аминокислот.
  • Изолейцин и лейцин как виды свободных аминокислот.
<< ПредыдущаяСледующая >>