Все о фитнесе и спортивном питании

Пишите info@fitnessenter.ru 

Тренажеры в Москве

Тренажеры в Москве

Сделать заказ в интернет-магазине спортивных тренажеров Mtonline.ru. Стремящихся купить домашние тренажеры в Москве и по всей России, растёт. Поэтому тренажеры от mtonline.ru лучший выбор для обывателя.

Главная -> Питание в спорте высших достижений -> Йод, фтор, сера и молибден как одни из видов микроэлементов -> Медь и селен как одни из видов микроэлементов

Медь и селен как одни из видов микроэлементов

Медь и селен как одни из видов микроэлементов
Бодибилдинг питание Микроэлементы

Медь и селен как одни из видов микроэлементов

446
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(0 голоса, среднее 0 из 5) 30.08.2012 (15:31)

Медь как микроэлемент входит в состав церулоплазмина, который нужен для окисления железа. При отсутствии данной реакции, железо не связывается с трансферрином и соответственно не входит в эритроциты. Поэтому не только дефицит железа, но и недостаток меди может стать причиной такой болезни как анемия.

Недостаток меди так же вызывает и другие негативные последствия для нашего организма, такие как:

- деминерализация скелета; (так же для укрепления организма советую совершить велотур)

- изменения в нервной системе;

Учеными были определены минимальные нормы меди для человека. Поэтому каждый день рекомендуется принимать порядка 2 мг препаратов меди, учитывая то что всего лишь 1/6 данного микроэлемента усваивается через кишечник.

При недостатке селена влияние на организма едва заметны. Но можно довольно часто обнаружить дефицит селена в крови,  что имеет свое место при заболеваниях сердца. Специалисты Дж. Каэстекер, сообщает о некоторых проявлениях мышечной слабости и мышечной боли при заметном дефиците селена в нашем организме. Ко всему, данный микроэлемент входит в состав ферментов, которые участвуют в образовании свободных радикалов.

На заметку: Компания Проф-Листи предлагает купить профнастил по доступным ценам, у нас цены доступные для каждого покупателя, доставка не проблема - у нас большой автопарк, просим связаться с нами по любым интересующим вопросом. Принимаем индивидуальные заказы при желание заказчика.


Новые статьи:
  • Кобальт как один их видов микроэлементов
  • Йод, фтор, сера и молибден как одни из видов микроэлементов
  • Хлор, фосфор и бор как одни из видов микроэлементов
Почитайте ещё:
  • Цинк как один из видов микроэлементов
  • Магний и марганец как одни из видов микроэлементов
  • Железо как один из видов микроэлементов, часть 2.
  • Железо как один из видов микроэлементов, часть 1.
  • Кальций как один из видов микроэлементов, часть 2.
Следующая >>