Все о фитнесе и спортивном питании

Пишите info@fitnessenter.ru 

Тренажеры в Москве

Тренажеры в Москве

Сделать заказ в интернет-магазине спортивных тренажеров Mtonline.ru. Стремящихся купить домашние тренажеры в Москве и по всей России, растёт. Поэтому тренажеры от mtonline.ru лучший выбор для обывателя.

Главная -> Кальций -> Как может жирная кислота помочь уменьшению жира в организме и одновременно увеличить сухую мышечную массу ?

Как может жирная кислота помочь уменьшению жира в организме и одновременно увеличить сухую мышечную массу ?

Бодибилдинг питание Что нужно знать о диете

Как может жирная кислота помочь уменьшению жира в организме и одновременно увеличить сухую мышечную массу ?

224
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(2 голоса, среднее 5.00 из 5)

Целый ряд исследований показывают что СLA уменьшает процент жира в организме и увеличивает сухую мишечную массу.

Последние исследования в этой области проводились с целью изучения влияния приема CLA на уменьшение жира в организме человека. Среди 53 человек, принимавших ежедневно 4,2 г CLA было
отмечено значительное уменьшение процента жира в организме 3,8% по сравнению с людьми, которые принимали плацебо. Кроме того, изучение населения, страдающего ожирением и избыточным весом, показало, что прием по крайней мере 3,4г CLA в день в течение 4 месяцев приводит к значительному уменьшению жира в организме.

Совмещение приема CLA и тренировок с весами может быть полезным для каждого. Еще один небольшой опыт был проведен для определения влияния CLA на группу молодых  людей, недавно начавщих силовые тренировки. Ислледования проводились среди 24 молодых людей, половина из которых прнимала 7,2г CLA в день в течении 6 недель, а вторая половина  принимала плацебо
одновременно с этим они тренировались в тренажерном зале.

Результати показали что среди молодых людей принимавших CLA по сравнению с теми кто принимал плацебо был отмечен рост мышечной массы и мышечных обьемов.

 

На заметку: Если Вы увлекаетесь футболом, то Вам обязательно нужно приобрести себе качественную экипировку. В данный момент отличная футбольная форма в наличии, и заказать её можно в компании ФанСпорт.


Похожие материалы:
  • Как победить время
  • Арнольд Шварценеггер - Тренировка в 2013 году
  • Базовая теория спортивного питания
  • История побед Арнольда Шварцнеггера
  • Пищевые добавки (M)
Новые статьи:
  • Рецепт и способ приговления жареного цыпленка в лимоне на 6 порций
  • рецепт и способ приготовления бананово-овсяного печенья на 24 порции
  • Рецепт и способ приготовления банано-овсяновых мафинов (12 порций)
  • Real Gains - формула для увеличения массы.
  • Эффект CLA на жировые отложения в организме человека.
Почитайте ещё:
  • Сопряженная линолиевая кислота (CLA). Что это ?
  • Примерное меню для человека, имеющего ИВТ - 75 кг.
  • Пример рассчета ИВТ (идеального веса тела).
  • Эффективность использования калорий, получаемых из протеина
  • Тренируйте свой метаболизм!
<< ПредыдущаяСледующая >>