Все о фитнесе и спортивном питании

Пишите info@fitnessenter.ru 

Главная -> Небольшое вступление о наших мышцах -> Интересные факты о спортивном питании, часть 1.

Интересные факты о спортивном питании, часть 1.

Интересные факты о спортивном питании, часть 1.
Спортивное питание Теория спортивного питания

Интересные факты о спортивном питании, часть 1.

387
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(0 голоса, среднее 0 из 5) 26.05.2012 (12:04)

Анаболические стероиды не относятся к спортивному питанию, это класс допингов, которые обычному человеку совершенно ни к чему. К счастью, в свободной продаже их нет. Поэтому, покупая банку протеина или гейнера с надписью "Anabolic Whey" или что-то подобное, вы можете не переживать о том, что продавец случайно всунул вам ведро стероидов, от которых вас просто разорвет на куски.

Спортивное питание – это здоровое питание, в основном порошковые продукты, из которых делают коктейли, и лишь небольшая часть их часть выпускается в виде таблеток и капсул.

Бытует мнение, что спортсменам и людям, занимающимся спортом, не требуется никакого спортивного питания, будто все потребности организма может обеспечить еда. Но все-таки это не так. Наш организм питается белками, жирами и углеводами – это известный факт.

Мы получаем все необходимые вещества из пищи и лишь некоторые синтезируем внутри организма. Но количество этих нужных нам питательных веществ колеблется в зависимости от роста, веса, пола, возраста, вида деятельности, количества жировых отложений, тренированности, правильного отдыха (смотрите так же  туры в Португалию от Мансаны ).

Так же качество продуктов сегодня оставляет желать лучшего. На это влияют многие факторы: темп современной жизни и её характер (представьте, могли бы ваши бабушки и дедушки в былые времена проделать хотя бы часть той работы, которую выполняете вы?), современные технологии которые позволяют произвести желаемый продукт практически из чего угодно (вспомните курей, которые вырастают до убойного размера за несколько недель вместо 8-9 месяцев, или яблоки, которые не портятся 1,5 года). И таких примеров великое множество.

Качественные прогнозы на спорт на сайте Grandbets.ru


Новые статьи:
  • Кому нужно спортивное питание?
  • Виды и классификация спортивного питания
  • Что такое спортивное питание и вредно ли оно для здоровья ?
  • Мощнейший комплекс для набора массы
  • Интересные факты о спортивном питании, часть 2.
Почитайте ещё:
  • Правила комбинирования некоторых аминокислотных добавок
  • L карнитин - что стоит знать о продукте?
  • Эффективные пищевые добавки для общего выздоровления.
  • Эффективные пищевые добавки для улучшения концентрации внимания или психологического подьема
  • Эффективные пищевые добавки для ускорения процесса восстановления после тренировок
<< ПредыдущаяСледующая >>