Все о фитнесе и спортивном питании

Пишите info@fitnessenter.ru 

Тренажеры в Москве

Тренажеры в Москве

Сделать заказ в интернет-магазине спортивных тренажеров Mtonline.ru. Стремящихся купить домашние тренажеры в Москве и по всей России, растёт. Поэтому тренажеры от mtonline.ru лучший выбор для обывателя.

Главная -> Небольшое вступление о наших мышцах -> Инозин, описание и характеристика.

Инозин, описание и характеристика.

Инозин, описание и характеристика.
Спортивное питание Свободные аминокислоты

Инозин, описание и характеристика.

311
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(1 голос, среднее 5.00 из 5) 04.04.2012 (18:55)

Инозин как известно получают из нуклеиновых кислот. Так же есть мнение,  что инозин  увеличивает силовую выносливость, хотя при его применении, проводимые спортивными физиологами исследования, не показали значимых подвижностей в физической работоспособности.

На контрольных испытаниях, которые проводил доктор Давид Л. Костил в Индии, на велосипедистах, было принято по 5 г инозина в течении тренировочного микроцикла, но результат не вызвал положительного эффекта. То есть, можно сказать, что эффективность инозина проявляется при довольно длительном применении.

Например, инозин  (в ежедневной дозе примерно по 0,5 г) в комплексе с орататом калия в дозе около 1 г при довольно длительном применении способствует значительному усилению синтеза белка в мышцах.

Так же, следует напомнить об еще одном важном свойстве инозина, которое связано с бифосфоглицератом. Имеется в виду  то,  что 2-, 3-бифосфоглицерат как мозаика присоединяется к гемоглобину, что в итоге оказывает некое влияние на его непосредственное сродство к кислороду. Содержится бифосфоглицерат в эритроцитах практически в одинаковой концентрации с гемоглобином.

В свою очередь, физиологическая роль бифосфоглицерата в том, что он на целых двадцать шесть раз снижает сродство гемоглобина к кислороду. А вот гемоглобин в отсутствие бифосфоглицерата, тем самым,  проходя через капилляры тканей высвобождал бы только совсем небольшую частицу кислорода.


На заметку: Для каждого из тех, кто еще не занимается дайвингом, это понятие имеет свое собственное значение. Для кого-то это слово окутано тайной и романтикой, для кого-то это экстрим и адреналин, а для кого-то – то, о чем даже подумать страшно. Но все же это не более, чем мифы. Дайвцентр PADI 5* Адмирал Бенбоу обучает дайвингу в Москве с нуля до профессионала.


Похожие материалы:
  • Инозин, часть вторая.
Почитайте ещё:
  • Глутамин. Часть вторая.
  • Глутамин - описание и характеристика.
  • Соблюдаем дозировку при принятии аминокислотных добавок
  • Орнитин как один из видов свободных аминокислот
  • Тирозин как один из видов свободных аминокислот
Следующая >>