Все о фитнесе и спортивном питании

Пишите info@fitnessenter.ru 

Тренажеры в Москве

Тренажеры в Москве

Сделать заказ в интернет-магазине спортивных тренажеров Mtonline.ru. Стремящихся купить домашние тренажеры в Москве и по всей России, растёт. Поэтому тренажеры от mtonline.ru лучший выбор для обывателя.

Главная -> Небольшое вступление о наших мышцах -> Глутамин. Часть вторая.

Глутамин. Часть вторая.

Глутамин. Часть вторая.
Спортивное питание Свободные аминокислоты

Глутамин. Часть вторая.

306
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(2 голоса, среднее 5.00 из 5)

Иммунореактивность организма атлетов так же зависит от уровня глутамина. Данная кислота используется в качестве главного питательного компонента  при иммунном ответе а, так же, при образовании антител. Достаточно важным качеством глутамина, есть его способность значительно  снижать уровень инсулина в крови, тем самым уменьшая вероятность ожирения.

Как известно, достаточно интенсивная тренировка приводит к видимому усилению катаболических процессов в нашем организме. И соответственно далее, это сказывается на мышечной массе, так как в действующий энергетический оборот  вовлекаются белки мышц, и так же на силовых показателях. Поэтому, в  таких видах спорта, где важно полное сохранение и того и другого, главное  затормозить процессы разрушения белка после интенсивной тренировки. В таких случаях глутамин играет вполне положительную роль.

Был проведен эксперимент, и показано, что  если атлеты принимали по 400 мг N-ацетилцистина по 3 раза в неделю, при силовых тренировочных нагрузках, то в отличие от контрольной группы, данная  глутаминовая группа отлично сохраняла от разрушения свой мышечный белок. Из данного эксперимента можно сделать вывод, что глутамин принимать нужно именно, после тренировки для  нормального сохранения структуры мышц и предотвращения их от дальнейшего разрушения.

На заметку: PEG MGF (Mechano Growth Factor) - ПЕГ МФР, пегилированный механический фактор роста мышечной ткани. Доступные цены, очень высокое качество. Подробнее на сайте интернет-магазина - http://peptidshop.ru


На заметку: школы танцев в Питере

 


Новые статьи:
  • Инозин, часть вторая.
  • Инозин, описание и характеристика.
Почитайте ещё:
  • Глутамин - описание и характеристика.
  • Соблюдаем дозировку при принятии аминокислотных добавок
  • Орнитин как один из видов свободных аминокислот
  • Тирозин как один из видов свободных аминокислот
  • Фенилаланин, цистеин как одни из видов свободных аминокислот
Следующая >>