Все о фитнесе и спортивном питании

Пишите info@fitnessenter.ru 

Главная -> Небольшое вступление о наших мышцах -> Эффективные пищевые добавки для увеличения силовых показателей и для быстрого заживления тканей

Эффективные пищевые добавки для увеличения силовых показателей и для быстрого заживления тканей

Эффективные пищевые добавки для увеличения силовых показателей и для быстрого заживления тканей
Спортивное питание Теория спортивного питания

Эффективные пищевые добавки для увеличения силовых показателей и для быстрого заживления тканей

247
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(1 голос, среднее 5.00 из 5) 17.12.2011 (20:30)

Для увеличения силовых показателей:

- протеиновые напитки (яичные или сывороточные)
- орнитина альфа-кетоглуторат (ОКГ)
- АРЦ (ВСАА - аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками)
- Инсулиноподобные факторы роста (молозиво)
- L-глутамин
- травяные формулы (натуральные стеролы, трибулус террестрис (сапонины))
- альфа-кетоизокапроат (КIC-КИК)

Для быстрого заживления тканей:

- Витамин С (1000 МГ)
- инсулиноподобные факторы роста (молозиво)
- орнитина альфа-кетоглюторат
- глюкозамины (glucosamine sulfate)
- хондроитин (chondroitin)
- кора белой ивы (white willow bark)
- другие травяные формулы

 


На заметку: гречневая диета: достоинства и недостатки, как правильно приготовить гречневую кашу для диеты,  правила и противопоказания гречневой диеты. Более чем полезная информация.


Следите что бы гигиена ребенка всегда была на должном уровне.


Новые статьи:
  • Эффективные пищевые добавки для улучшения концентрации внимания или психологического подьема
  • Эффективные пищевые добавки для ускорения процесса восстановления после тренировок
  • Эффективные пищевые добавки для аэробной энергии и для снятия боли и воспалений
  • Эффективные пищевые добавки для анаэробной энергии
  • Эффективные пищевые добавки для увеличения мышечной массы
Почитайте ещё:
  • Эффективные пищевые добавки для потери жира
  • 10 причин почему люди употребляют пищевые добавки
  • Режим правильного питания - рецепт максимальной физической активности.
  • Базовая теория спортивного питания
<< Предыдущая