Все о фитнесе и спортивном питании

Пишите info@fitnessenter.ru 

Тренажеры в Москве

Тренажеры в Москве

Сделать заказ в интернет-магазине спортивных тренажеров Mtonline.ru. Стремящихся купить домашние тренажеры в Москве и по всей России, растёт. Поэтому тренажеры от mtonline.ru лучший выбор для обывателя.

Главная -> Небольшое вступление о наших мышцах -> Для тех, кто после работы не имеет времени или терпения заниматься приготовлением пищи.

Для тех, кто после работы не имеет времени или терпения заниматься приготовлением пищи.

Для тех, кто после работы не имеет времени или терпения заниматься приготовлением пищи.
Силовые упражнения для похудения дома Упражнения для похудения дома по системе Джойс Видрел ( уделяя при этом всего 12 минут в день)

Для тех, кто после работы не имеет времени или терпения заниматься приготовлением пищи.

572
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(0 голоса, среднее 0 из 5) 28.12.2012 (14:39)

Полезные советы для тех, кто после работы не имеет времени или терпения заниматься приготовлением пищи. Наполните холодильник большим количеством перечисленных выше свежих и замороженных фруктов и овощей. (Вы можете запастись консервированными в собственном соку и без добавления сахара фруктами.) Отварите небольшое количество свежих или замороженных овощей и положите их в холодильник в пластиковом контейнере. Возьмите немного салата-латука, томатов, огурцов, сладкого красного перца и лука и сделайте салат, добавив специи и уксус. Поставьте салат в холодильник на всю ночь, он приобретет особенно нежный и приятный вкус.

Поджарьте грудку цыпленка или индейки и, завернув в фольгу, положите в холодильник. Сделайте большую порцию салата из тунца с огурцами. луком, сельдереем и лимонным соком или одной столовой ложкой обезжиренного майонеза. Когда вы придете вечером домой, вам не придется потратить на приговление еды ни минуты. Останется только достать ее из холодильника.

Если вы имеете терпение, то можете всего за 15 минут пожарить камбалу и одновременно отварить мороженые овощи или макароны. Можно добавить в макароны 120 г специального соуса для спагетти, если он содержит не более 75 калорий.

На заметку: Качественное лечение гинекомастии. Профессиональная пластика мужской груди на сайте - http://dorahospital.com.ua

На заметку: Под эгидой ФИФА 9 турнир Кубка Конфедераций 2013 будет проходить с 15 по 30 июня в Бразилии. Участниками станут: Уругвай, Италия, Испания, Белу-Оризоти, Салвадор Ресифи, Форталеза, Рио-Де-Жанейро, и Бразилиа. На чемпионате будут судьи и 10 стран мира таких как Англия, Узбекистан, Германия, Япония, Нидерланды, Чили, Португалия, Аргентина, Алжир, Сальвадор.  Следите за результатами на сайте - http://infoplayers.com


Новые статьи:
  • Что такое "свободный" день ?
  • Наслаждайтесь "запретными лакомствами"
  • Как придерживаться правильного режима питания на вечеринке, ресторане, и тд.
  • Особенности приема пищи в промежутках
  • Образец диеты позволяющей снижать вес
Почитайте ещё:
  • Основные принципы рационального питания, позволяющие сбросить вес, не нанеся вред здоровью
  • Не пытайтесь сбросить за неделю более 0,5 кг
  • Вы можете терять вес быстрее, чем набирали
  • Не пытайтесь похудеть за одну-две недели
  • Распространенные источники жиров
<< ПредыдущаяСледующая >>