fitneSsenter.ru

Рад приветствовать Вас на моем сайте - fitnessenter.ru. При создании сайта, я старался максимально подобрать, самую полезную информацию из области бодибилдинга, силовых упражнений. Сайт довольно таки молодой и еще много чего предстоит сделать. На будущее планируется максимально обновить информацией раздел о фитнесе и немного позже создать раздел о пауэрлифтинге.

На данный момент раздел "Бодибилдинг" предоставляет такую информацию как:  базовые бодибилдинг упражнения и силовые упражнения, силовые тренировки, силовые упражнения в отличных иллюстрациях, где показано какие мыщцы участвуют в том или ином упражнении.  Так же поможет Вам освоить правильные подходы к питанию и максимально изучить все тонкости работы наших мышц в этом прекрасном виде спорта.

Раздел про фитнес поможет вам статьями про фитнес упражнения для похудения дома, силовые упражнения для девушек, силовые тренировки, разноообразные диеты и еще немного полезного материала.

Удачи в построении прекрасного тела!

• Фитнес на всю жизнь, часть вторая. (161)
• Советы для мезоморфов (863)
• Инозин, часть вторая. (44)
• Соблюдаем дозировку при принятии аминокислотных добавок (75)
• Лизин как один из видов аминокислот. (82)
• Подъемы гантелей в стороны стоя (111)
• Упражнения на ягодицы (1499)
• Отличная программа для сбрасывания лишнего веса ( больше подходит для парней ) (3400)
• Тренировка дельт от Джея Катлера (1775)
• Комплекс упражнений для похудения ( часть 1) (1256)